Сазнајте Свој Број Анђела
Алергије и мигрена су болни, незгодни кревети.
Ако имате алергију, већа је вероватноћа да ћете доживети мигрену. И истраживања сугерише да ћете вероватно имати чешће и озбиљније епизоде мигрене - као да константно њушкање није довољно досадно.
Истраживачи су од тада повезали алергије са мигреном бар педесетих година . Баш као што бисте требали избегавати друге покретаче попут стреса и дехидрације, разумевање вашег профила алергије може бити важан алат за спречавање епизода мигрене.
Овде смо да вам помогнемо да разуметекакои смањитеау. Наука најбоље!
Тиаирра Брадлеи / ЕиеЕм / Гетти Имагес
Како су алергије повезане са мигреном?
Запаљење и имуни систем може играти улогу у мигрени . Обоје су такође укључени у алергије. А мигрена и алергије активирају парасимпатички нервни систем.
Ове сличности сугеришу могућу везу између ова два услова. У ствари, да је ово игра „Цлуе“, била би готова пре него што је започела.
како очистити овлаживач са сирћетом
Назално зачепљење због алергија може иритирати тригеминални нерв у носу, што може покренути мигрену. Исто тако, када узрокују алергије хркање , могу довести до апнеја за време спавања , који има везе са мигреном .
Одређени лекови за алергије, попут оних који садрже албутерол, такође могу изазвати мигрену.
Како знати када је у питању алергијска мигрена и када синусна главобоља
Епизоде мигрене повезане са алергијом и „синусне главобоље“ имају слични симптоми . Обоје обично укључују болове у лицу. Симптоми могу такође укључивати загушљиву или цурење из носа и пост-назално капање. А алергије су само један од потенцијалних покретача мигрене.
Из овог разлога, лекари често погрешно дијагностикује мигрена као „синусна главобоља“.
Међутим, синусна „главобоља“ ретко исцрпљује (иако главобоља можесисати, епизоде мигрене заиста вас стављају ван погона). И јединиистинитоглавобоље у синусима се јављају као резултат синуситиса или притиска услова као што су носни полипи.
У ствари, синусна главобоља често уопште не укључује главобољу. Бол је углавном ограничен на:
- твоје чело
- подручја између и иза очију
- испод јагодица
То је зато што када вам синуси набрекну, они обично притискају та подручја.
Интензивна, често једнострана главобоља главни је знак мигрене - а алергија би је могла покренути. Али не постоје два иста искуства са мигреном, због чега је дијагноза понекад мало незгодна.
Већина људи са „главобољом синуса“ описује бол као туп или повезан са притиском. Бол мигрене , с друге стране, обично је пулсирање или убадање.
Потенцијални покретачи алергијске мигрене
Алергени који могу изазвати мигрену укључују дежурни кривци на листи сезонских алергија несташан - плесни и полен у пролеће а амброзија у јесен.
Остали могући алергени за пад:
- горући грм (Надајмо се да је Мојсије имао антихистаминике на себи.)
- цоцклебур
- јагњетина
- свиње
- Руски чичак
- шишарка и шоља
- тумблевеед
(Нема шансе да их Хермиона Грангер користи од њих за прављење напитка.)
за кога се оженио Али Федотовски
Одређена храна такође може покренути епизоде мигрене:
- моносодијум глутамат ( МСГ )
- храна конзерванси који садрже нитрате и нитрите
- екстракт квасца
- вештачких заслађивача
- алкохол (посебно црно вино и пиво )
- чоколада
- старости сиреви
- излечена месо
- димљени риба
Сузбијање мигрене: Превенција
Најбољи начин да избегнете алергијску мигрену је да се клоните алергена за које већ знате.
Први корак у превенцији алергијске мигрене је посетите алерголога да идентификује било какве сезонске или алергије на храну можете имати.
Да бисте избегли сезонске алергије које могу изазвати мигрену:
- Надгледајте број полена и плесни у вашем подручју.
- Држите прозоре и врата куће и аутомобила током сезоне алергија.
- Туш, оперите косу и пресвуците се да бисте махнули збогом алергена након што сте били напољу.
- Носите Н95 филтрирајућу маску са оценом НИОСХ када обављате послове напољу или током других активности које могу да вас излажу високом нивоу алергена.
- Узмите који год лек за алергију препоручи лекар.
Здрава прехрана важан је део управљања мигреном, као и избегавање злогласних храна која покреће мигрену .
Мигрена или аутопут: Лечење алергијске мигрене
Ако мислите да имате алергијску мигрену, важно је да разговарате са лекаром.
Мораћете детаљно да опишете симптоме да бисте избегли погрешну дијагнозу синусне главобоље . Заиста обратите пажњу на то како се осећа ваш бол и где седи. Ово ће помоћи доктору да тачније дијагностикује ваше стање.
Будући да многи људи са алергијском мигреном такође показују симптоме ринитиса, лечење може укључивати деконгестиван назални стероиди и орални или назални антихистаминици. Доктор такође може да препише ињекције против алергија.
Да ти помогне управљају боловима симптома мигрене , они такође могу предложити лекове без рецепта или лекове на рецепт, укључујући:
- против болова попут аспирина, ацетаминофена и ибупрофена
- антиеметике попут домперидона
- триптани
Ако на послу доживите епизоду мигрене, следите ове савете .
Одузети
Алергије заиста могу покренути мигрену. Медицински радници често бркају синусну главобољу са алергијском мигреном. Важно је да доктору дате тачну слику симптома.
Оба стања укључују бол у лицу, али алергијска мигрена вероватније укључује главобољу и друге типичне симптоме мигрене, попут мучнине и осетљивости на звук и светлост.
Сезонске алергије и алергије на храну могу изазвати мигрену, па избегавајте алергене у околини и у храни. Ово вам може помоћи у спречавању напада и спречавању мигрене целог дана ( или недељу ).
вики мирно место
Лечење алергијске мигрене може укључивати лекове за симптоме алергије као што су цурење из носа и загушења, као и ублажавање симптома мигрене.
