Сазнајте Свој Број Анђела
Ми смо све о томебрига о себи, посебно када је реч о вјетру пред спавање. Али заспи није увек лако попут пузања у кревет и искључивања мозга.
Блокаде путева попут ноћна анксиозност и одлагање спавања воле да стану на пут дремању. Дакле, понекад нам треба нека интервенција да бисмо заправо утонули у сан.
За помоћ у постизању блаженства пред спавање, наши уредници су поделили своје омиљене производе који им помажу да се припреме за ноћ и ухвате неке Ззз-ове.
Додатак магнезијума Натурал Виталити Цалм
КУПУЈТЕ САДА НА Амазону Цена: $$
Декомпримирајте из дана док пијуцкате свој сан. Само загрејте мало воде и додајте додатак магнезијума прашак за посластицу од лимуна и малине пре спавања. (Бонус: овај додатак вам може помоћи да погодите магнезијум квота ако имате недостатак.)
Натрол мелатонин таблете са временским ослобађањем - 1 мг
КУПУЈТЕ САДА НА Амазону Цена: $
Будући да се не пробудимо сви при изласку сунца и не одемо на спавање кад сунце зађе, ствари се могу извући. Унесите: мелатонин - електрана иза вашег циркадијанског ритма, која је омиљени додатак спавању.
Неколико наших уредника заклиње се малом дозом мелатонина који ослобађа време да би успавао (овде нема падова). Покушајте 1 до 2 сата пре спавања док негујете кожу или ноћу читање на.
микинд Органицс Златно млеко за опоравак и исхрану 3.7оз пудер
КУПУЈТЕ САДА НА Амазону Цена: $
Треба вам савршен сапутник за спавање Нетфлик пре спавања? Приуштите себи златну млечну латте со пробиотици и куркума доброта. Само помешајте куглицу са шољом воде, бадемовим млеком или бевви-ом по избору. Ако се заиста осећате као бариста, умешајте га мини-мутилицом и прелијте шлагом.
како направити слатку неуредну пунђу са дугом косом
Стевен Смитх Теамакер Бленд Но.40 Луллаби
КУПУЈТЕ САДА НА Амазону Цена: $
Шта је боље од неких удобних ПЈ-ова и удобне шољице поспани чај . Ова мешавина камилице и асхвагандха је укусан начин да опустите своје невоље и успавате вас (можда вас чак и преноћи).
Китсцх ултра мекани микровлакен сушило за косу
КУПУЈТЕ САДА НА Амазону Цена: $
Позивање све време спавања туш гоерс! Ако имате посла са дугим бравама, алигнушати сесуши косу, тимоћинека лењост и ваздушно суво време живе у хармонији.
Направљен од истог материјала као и пешкири за косу, овај пилинг дише и упија влагу из влажне косе, за разлику од стандардне кравате. Један од наших уредника открива да ноћу зауставља лепљење влажне косе на врату и помаже у избегавању полумокре косе ујутру.
Линдсаи Схоокус бикини
Л’Оццитане Цитрус Вербена Сорбет крема за тело
КУПУЈТЕ САДА НА Амазону Цена: $$
Не заборавите да влажите тело након ноћног туширања. Нека ваша кожа буде изузетно мекана за оне удобне плахте које вас очекују. Осим тога, блистави лимунски мирис ове креме за тело можда ће вас чак и довести у срећно расположење пре него што се склупчате у кревету.
Форео ЛУНА мини 2
КУПУЈТЕ САДА НА Амазону Цена: $$$
Ако волите добро ноћ рутина неге коже , овај силиконски пилинг за лице нежно вибрира да отргне дан и припреми ваше лице за јастук. Пуњива је и прилично је лака за чишћење, уз то нећете морати да се осећате кривом због бацања глава четкица за рибање.
Натуропатхица маслац за усне од слатке трешње
КУПУЈТЕ САДА НА Амазону Цена: $$
Уснама такође треба мало љубави ноћу (и не мислимо на љубав према партнеру ... али и то је сјајно.) Ако вас муче испуцале и суве усне након доброг одлагања, додајте негу усана нези коже режим.
Један од наших уредника препоручује да овај путер за усне упарите са „уради сам“ кокосово уље и пилинг за усне од смеђег шећера. Нежно рибајте усне, нанесите маслац за усне и пробудите се без усана које изгледају као проливена змијска кожа.
Пацифица Ваке Уп лепа супер хидратантна маска за спавање
КУПУЈТЕ САДА НА Амазону Цена: $
Доведите бању на спавање, без муке. Ово је немасна маска која мирише на башту & # к1Ф339; а не морате чак ни да га оперете. Помозите свом лицу да се осећа меко, глатко и хидратизовано током целе ноћи и добро ујутро. Такође је без окрутности, нема Срећан рођендан или боје, и долази у рециклажној амбалажи.
Сенф купка др Сингхе, терапеутске соли за купање
КУПУЈТЕ САДА НА Амазону Цена: $
Многи од наших уредника верују у моћ доброг купања (... као и сваке ноћи & # к1Ф6Ц1;). Да бисте своју игру купања подигли на следећи ниво, једноставно додајте овај прах за неки божанствени еукалиптус и рузмарин ароматерапија . Затим изађите из купке мекше од дечјег делфина.
Хеадспаце
КУПУЈТЕ ОДМАХ У Хеадспаце-у Цена: $ - $$$, у зависности од претплате
Ако вам треба умирујући звуци пре спавања, Хеадспаце испоручује са преснимавањима спавања. Крените у звучни, приповедани обилазак пејзажа из снова употпуњеног амбијенталном кишницом или ноћним створењима. Не треба сами бројати овце. Такође можете само утишати причу и уживати у ноћним звуковима који ће вам помоћи да се успавате.
Јастук за ногу и колена Цонтоур Легаци
КУПУЈТЕ САДА НА Амазону Цена: $
Ако сте бочни спавач , постављање колена је све. Овај јастук помаже у одвајању коленасамомало, тако да нема притиска на бочним странама зглобова. Такође је дизајниран да држи кичму поравнату док лежите на боку. Наш бочни уредник за спавање воли овај јастук за питања колена и бол у леђима .
ДВ Свећа за умирујуће таласе
КУПУЈТЕ САДА НА Амазону Цена: $$
Свеће су ОГ опуштања. Ако вам недостаје умирујући морски ваздух са вашег годишњег путовања на плажу (#саме), унесите неколико приморских мириса у своју спаваћу собу. Или за наше људе у купаоницама, то је сјајан додатак зен-намакању пре него што ускочите у кревет.
Ултразвучни овлаживач Хонеивелл Цоол Мист
КУПУЈТЕ САДА НА Амазону Цена: $$
Носу треба мало ТЛЦ на сувом ваздуху? Овај овлаживач је тих и користи хладан ваздух, тако да ствари не постану загушљиве. Такође не оставља страшна мокра места на тепиху или помоћном столу.
Нема филтера, па га је и прилично лако очистити када ствари постану нервозне. Једна ствар коју наш уредник напомиње је да ћете је морати напунити барем сваке друге вечери ако вам се магла свиђа у пуном налету. Пуњење је једноставно, али пазите да не избаците сву воду из базе.
како је Кеисха Ренее смршала
Пондерирано покривач Беараби
КУПУЈТЕ САДА У Беараби Цена: $$$$
Одважи то анксиозност и идите на спавање # *! @. Ово пондерисани покривач неће вас знојити до смрти и направљен је од дебелог плетеног памука! Наш уредник предлаже да га упарите са другим покривачем тако да вам стопала не пролазе кроз рупе, али и даље ћете се осећати удобно, удобно и сигурно.
