Сазнајте Свој Број Анђела
Трихотиломанија, познатија као „поремећај извлачења длака“, је ментално здравствено стање које - погађате - доводи до тога да људи редовно чупају косу.
Према Национална организација за ретке поремећаје , трихотиломанија није ограничена само на косу на вашем скалпу. Можда ћете осетити потребу за чупањем длака са других подручја, укључујући:
- трепавице
- обрве
- браде
- стидне длаке
О томе 0,5 до 2 процента људи су погођени трихотиломанијом. Ако живите са трихотиломанијом или мислите да можда јесте, ево како да идентификујете симптоме и пронађете прави начин лечења.
Стерео Схот / Стоцкси Унитед
Знаци и симптоми трихотиломаније
За неке, симптоми трихотиломаније су благи и прилично управљиви. За друге се могу осећати као да су симптоми неодољиви и немогуће их је превладати.
Уобичајени знаци и симптоми укључују:
- опетовано чупање косе, најчешће са власишта, трепавице , обрве, брада или стидне површине
- ломећи или откидајући комаде косе
- гризење, жвакање или чак једење (ака трихофагија) чупајућу косу
- играјући се с ишчупаном косом, трљајући је о лице или прелазећи преко усана
- осећај олакшања, задовољства или задовољства током или након чупања косе
- доживљавање напетости или анксиозност пре повлачења или када покушавате да се спречите да повучете
- неуспешан покушај заустављања или смањења учесталости чупања длака
- губитак косе , иритација, инфекција или ожиљци на подручју (местима) где се длака вуче
Шта узрокује трихотиломанију и ко је у ризику?
Иако је тачан узрок трихотиломаније непознат, у његовом развоју ће се вероватно играти и генетски и еколошки фактори.
Следећи фактори могу повећати ризик од трихотиломаније:
- Генетика. Потребно је више истраживања, али а Преглед истраживања из 2011. године предложена генетика може допринети трихотиломанији. То је посебно уобичајено за људе који имају непосредни сродник са тим стањем.
- Стрес. Сви знамо стрес може нанети пустош нашим телима и умовима, па није изненађење да екстремни стрес може покренути трихотиломанију.
- Старост. Према а приказ случаја , трихотиломанија се генерално развија око ране адолесценције, најчешће између 10 и 13 година. То је хронично стање, па иако се може изливати и тећи, може се погоршати без лечења.
- Секс. Неке жене могу искусити повећан нагон за чупањем косе током раздобље . Једна студија сугерисао је да је овај нагон можда резултат хормоналних промена, али потребно је више истраживања да би се то утврдило. Један извештај о случају из 2013 сугерисао је да се симптоми трихотиломаније такође могу погоршати током трудноћа .
- Други услови. Трихотиломанија је понекад повезана са условима попут ОЦД , анксиозност , депресија , и АДХД . Али важно је напоменути да не сви са овим условима имају поремећај извлачења длака и обрнуто.
Трицх-и понашања трихотиломаније
Трихотиломанија се може манифестовати на разне начине, било да је то одговор на стрес или као укорењена навика. Они који имају ово стање обично имају:
- Интензиван фокус. Понекад је повлачење косе супернамерно, задовољавање нагона за чупањем или као део ритуала или рутине. За неке са ТТМ-ом метода проналажења те „баш оне праве“ длаке за чупање једнако је задовољавајућа као и сам чин.
- Нехотични одговор. Иако чупање косе може бити намерно, такође може бити потпуно аутоматско да ни сами не схватите да то радите. Већина људи доживљава и усредсређене и нехотичне нападе повлачења косе, а не једно или друго.
- Анксиозност и стрес. Неки користе чупање косе као начин да се носе са не тако пријатним осећањима, укључујући стрес, анксиозност , фрустрација или једноставна досада.
- Удовољавање нагону. Људи са ТТМ често осећају да не могу добити никакво задовољство ... док не чупају косу. Ово нуди осећај слатког олакшања, које могу покушати да изнова постигну редовним чупањем косе.
- Развијање других навика. Грицкање ноктију , брање коже , и жвакање усана су такође уобичајене навике које иду уз трихотиломанију.
- Потреба за приватношћу. Они који имају ТТМ могу покушати да сакрију своје стање и видљиве симптоме, често из срама или срамоте.
Шта је са дугорочним компликацијама ТТМ-а?
Трихотиломанија може постати компликованија од пуког чупања косе. Уобичајене компликације укључују:
- Емоционални здравствени услови. Трихотиломанија може да утиче на ваше емоционално здравље, а они који болују од ње могу да доживе срамоту, срам, ниско самопоштовање, депресија , или анксиозност .
- Ометање ваших свакодневних активности. Они који имају ТТМ често покушавају да сакрију своје симптоме из стида или срамоте. Губитак косе повезан са трихотиломанијом може да доведе до тога да избегавају социјалне ситуације, избегавају везе и чак преносе напредовање у раду или могућности.
- Утицај на косу и кожу. Стално повлачење косе не само да може трајно утицати на раст косе, већ може оштетити и кожу тамо где је вучете. На овим подручјима можете осетити ожиљке или чак инфекције (које се могу погоршати ако користите оштру алатку, попут пинцете!).
- Услови физичког здравља. Куглице за косу нису само мачка. Према извештају случаја више од 20 процената људи са трихотиломанијом једу косу након што је извуку. Ово доводи до стварања куглица у њиховим дигестивног тракта . Ове мале лопте за косу могу довести до проблема са варењем, повраћања, губитка тежине и могуће смрти.
Трицх-о-третман
Третмани трихотиломаније нису једнозначни и истраживање је и даље ограничено на њиховој ефикасности. У зависности од ваших специфичних симптома и њихове тежине, може потрајати време и стрпљење да пронађете оно што вам одговара.
Терапија
Бихејвиорална терапија је најчешћи облик лечења трихотиломаније, посебно терапија за уклањање навика (ХРТ), према Извештај о случају из 2012. године . Па, како тачно то функционише? ХРТ помаже у превазилажењу ТТМ-а тако што:
- повећавајући своју свест о покретачима и симптомима ТТМ-а
- замењујући чупање косе новим, позитивним понашањем
- проналажење мотивације за спречавање и заустављање чупања косе
- применом ових нових вештина у различитим сценаријима
Ваш лекар такође може препоручити да се подвргне ХРТ-у у комбинацији са традиционалном когнитивном терапијом или терапијом прихватања и обавезивања.
Лекови
Иако тренутно нема ниједног лека који је одобрила ФДА за лечење трихотиломаније, а Преглед истраживања из 2013 сугерисао је да би следеће могло бити ефикасно у ублажавању симптома:
- Н-ацетилцистеин
- Оланзапине
- Дронабинол
- Цломипрамине
Будући да је потребно више истраживања, ваш лекар може да препише лекове у партнерству терапија Опције.
Да ли је могућ поновни раст косе након поремећаја увлачења длака?
Ако ваш фоликул длаке није потпуно мртав због оштећења, коса би требало да поново израсте.
Ако се мучите да обновите косу, разговарајте са својим лекаром. Могу вам предложити друге опције, промене у исхрани или преписати лекове који ће вам помоћи да постигнете резултате поновног раста из снова.
Ови савети за преслатке браве (или трепавице, обрве итд.) такође могу бити од помоћи.
За твоје власиште
Уље горе! Покушајте да третирате власиште природним или есенцијалним уљима, попут:
јон хамм јеннифер вестфелдт гап
Про тип:Обавезно урадите а тест закрпе прво и разблажите све како треба!
За ваше трепавице
Покушати природни лекови код куће да обновите трепавице. Или, лекови без рецепта или професионални лекови може вам помоћи да се врате дуге трепавице.
За твоје обрве
Испробајте додатак или локални серум за жбунастих обрва .
Пут ка опоравку: Да ли постоји лек за трихотиломанију?
Трихотиломанија је хронично стање. Може доћи и нестати током месеци или чак година. Ако се симптоми не лече, временом се могу погоршати или учестати.
Према извештају случаја, до 50 посто људи који живе са трихотиломанијом виде краткотрајно смањење симптома када се рано дијагностикују, док само око 14 процената види побољшање без лечења.
Ако се редовно чупате или имате друге симптоме ТТМ-а, време је да разговарате са својим лекаром. Они вам могу пружити тачну дијагнозу и сарађивати са вама на плану опоравка.
