Сазнајте Свој Број Анђела
Мачја метвица не само да помаже мачкама да се спусте и врве. Људи такође могу да једу ову биљку из ковница фам када се његово лишће осуши и од њега направи чај.
Ево шта треба знати о чају од мачје метвице пре него што почнете да делите биљке са мачком.
Боннинстудио / Гетти Имагес
Како направити чај од мачје траве
Шољу чаја од метвице је прилично једноставно направити.
- Скувајте 1 шољу воде.
- У своју шољу додајте 2 кашичице сувог лишћа или цвећа мачје метвице врућа вода .
- Пусти чај стрм 10 до 15 минута и охладите се пре него што га попијете.
- За више укуса додајте мало лимун , мед, или агава .
Ако сте осетили мачју мету из мачјег остатка, знате да има изразит земљани мирис. Има сличан дрвенасти, травнати укус. Додавање лимуна док чај стрмо помаже и у откривању његове лагане нане ицитрусаукуса.
Могуће користи од чаја од мачје метвице
Ублажавање анксиозности и побољшан сан
Иако ово није детаљно истражено на људима, верује се да чај од мачје траве има умирујући ефекат захваљујући једињењу званом непеталактон. Ово је слично валеријани и делује као биљни седатив. Тхе ефекат опуштања може помоћи у смањењу анксиозност , побољшајте свој расположење , и помоћи вам спавати .
Узети на знање:Ако имате несаница и узмите седатив попут клоназепама (Клонопин) или золпидем (Амбиен), чај од мачје метвице може да изазове превише поспаности. Разговарајте са својим доктором пре него што додате чај од мачје метвице у мешавину.
Олакшање за ГИ питање
Акозачињену хрануи љути сос су љубави вашег живота, ваше Па можда плати цену. Чај од мачје метвице може да ублажи грчеве у стомаку и гасове ублажавајући грчеве мишића у цревном тракту.
Период ублажавања бола и регулација
Периодни бол може сисати и мачју метумогао бипомогне грчеви опуштањем тела. Мачја метвица такође може стимулисати контракције материце, што би потенцијално могло помоћи нередовни периоди вратити у нормалу. Али опет, нема много науке која подупире ове тврдње.
Лек против прехладе и ублажавање болова
Цатнип је коришћен као лек против прехладе , средство за ублажавање болова и лечење кошница. Али још једном, ово се стриктно заснива на неповезаним доказима. Можете пробати чај од мачје метвице против болова кашаљ , али није доказано да делује.
Реч упозорења: Чај од мачје метвице НИЈЕ за бебе
Вриска, немирна беба може навести родитеље да испробају сва могућа решења, али чај од мачје метвице не би требало да буде једно од њих.
Чај од мачје метвице се често продаје на тржишту као лек за новорођенчад колике и начин да се беби помогне да преспава ноћ. Али нема довољно студија о дојенчади и мачјој метви да би се знало да ли је биљка сигурна.
Мачја метвица може изазвати повраћање код деце, а седативни ефекти могу бити превелики за мале људе.
Остали ризици и нежељени ефекти чаја од мачје траве
Поспаност
Једна од највећих благодати чаја од мачје метвице такође може бити његов пад. Ако не покушавате опусти се иухвати мало Ззз-а, желећете да избегнете чај од мачје метвице. Нарочито није добра идеја чај од мачје метвице пити ујутру пре тог састанка Зоом.
Пијте чај ноћу да бисте видели како вас поспаност погађа.
Интеракције са лековима
Ако се припремате за операцију, престаните да пијете чај од метвице неколико недеља пре него што одете под нож. Чај може ометати ваш централни нервни систем или анестезију.
Чај од мачје метвице не треба мешати са другим лековима за спавање. Мешајући га са кашљем без рецепта илекови против прехладетакође се не препоручује.
Диуретички ефекат
Превише чаја од мачје траве може деловати као диуретик и натерати вас да пишките више него обично. Ако узимате литијум на рецепт, то може утицати на то како се тело ослобађа литијума и резултирати превише лека у вашем телу.
Рани трудови
Неки људи називају чај од мачје метвице као „лек“ за њега Јутарња мучнина , али у ствари би то требало бити тежак потез трудна вири.
Јер чај од мачје траве може да стимулише контракције материце , могуће је да би пијење чаја док прегго могло довести до прераног радити .
Погоршање ПИД-а и тешки периоди
Ефекат контракције материце такође чини овај чај лошом идејом за људе који имају инфламаторну болест карлице (ПИД) или тешки периоди .
Рајан Шеклер и Ема Робертс се љубе
Чај од мачје метвице може створити ПИД симптоме и тешки токови још горе.
Узнемирени стомак и повраћање
Иако неки људи пију чај да би ублажили и ублажили пробавне проблеме, то може сметати другима. Ако после неколико гутљаја осјетите узнемирени стомак, престаните да пијете чај.
Превише чаја од мачје метвице такође може изазвати повраћање код одраслих и деце.
Главобоља
Иако се неки људи заклињу да чај од мачје метвице помаже у ублажавању болова, може изазивају главобоље за друге. Опет, прескочите чај или пијте мање ако узимате главобоље .
Алергијске реакције
Ако сте алергични на било коју биљку из породице менте, можда ћете имати алергијску реакцију на мачју мету. Одмах потражите медицинску помоћ ако имате алергијску реакцију.
