Ред, ред, ред (без) вашег чамца: 10 најбољих веслачких машина

Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију.Ево нашег процеса.

Дизајниран да реплицира кретање веслачког чамца, веслачке машине (ака бицикл , ергометар или ерг) могу вам пружити убитачни кардио-тренинг целог тела без икаквог напуштања копна.

Веслање у затвореном је фантастичан тренинг за готово свакога, јер је то вежба са малим ударом која доноси озбиљан ударац. Али одабир унутрашње веслачке машине коју ћете додати свом домаћа теретана може бити мало поразно јер их имамногоопција.

Не знојите се (бар не још). Заокружили смо 10 најбољих веслачких машина и неколико савета за одабир праве за вас.

10 најбољих веслачких машина

Користили смо рецензије купаца како бисмо пронашли најомиљеније веслачке машине на тржишту. Такође смо се постарали да укључимо разне типове отпора (више о томе доле ) и цене које ће вам помоћи да пронађете одговарајућу за себе.

1. Најбоље испод 200 УСД: Сунчана машина за веслање Фулл Мотион & Фитнесс

• Цена: $
• Тип отпора: Хидраулични
• Прос: Компактан, јефтин, тих
• Против: Није сјајно за вежбање целог тела

Ова веслачка машина компаније Сунни Хеалтх & Фитнесс је повољна опција са одличним критикама на Амазону. За отпор користи хидраулични цилиндар, што значи да је тих (ака апартман-фриендли ). Такође је компактан и лак за чување.

Важно је напоменути да је овај веслач дизајниран посебно за фокусирање на ваше Горњи део тела . То значи да ћете, уместо да ноге користите углавном за клизање напред и назад, користити своје оружја , груди , и назад . Али ипак, рецензенти кажу да је добро направљен и да вреди за $$$.

Купите одмах на Амазону

2. Најбоље разметање: Хидров Веслач

• Цена: $$$
• Тип отпора: Електромагнетни
• Прос: Прави осећај веслања, уграђени звучници, велики додирни екран
• Против: Скупо, потребно чланство

Желим да се осећам као у стварном животу Олимпијски веслачки шампион? Упознајте веслача Хидров. Ова софистицирана машина за веслање има јединствени дизајн и користи електромагнетни и рачунарски контролисан отпор како би имитирала осећај веслања на води.

Да би заокружио потпуно уживајуће искуство вежбања, има велики екран осетљив на додир и уграђене звучнике који обећавају да ће река ући у вашу дневну собу.

Такође долази са 30-дневним бесплатним пробним периодом, тако да га можете вратити за пуни повраћај ако га на крају не волите.

Купујте одмах у Хидров-у

3. Најбоље за часове: Веслач НордицТрацк РВ900

• Цена: $$$
• Тип отпора: Ваздушни и магнетни
• Прос: Једногодишње чланство у иФит-у уз куповину, велики екран осетљив на додир, једноставан за чување
• Против: Чланство захтева плаћање након прве године (тренутно 396 УСД годишње), отпор ваздуха може бити бучан

Цена РВ900 компаније НордицТрацк долази са годину дана чланства у компанији иФит, што вам омогућава приступ тони вежбања на захтев . Тренери који предају сваки разред могу чак и аутоматски прилагодити ваш отпор уместо вас. Овде нема паузе!

22-инчни екран веслача такође се окреће тако да га можете користити за похађање других часова из НордицТрацк-а - попут тренинг снаге и медитација .

хаммер армиес вики

Купите одмах у НордицТрацк

4. Најбоље за мале просторе: Магнетни веслач за вежбање брзине

• Цена: $$
• Тип отпора: Магнетиц
• Прос: Тихо, лако за чување, долази са монитором откуцаја срца
• Против: Проблеми с издржљивошћу рецензената, тешко доступни за корисничку службу

Неки веслачи могу бити супер бучни, што некоме ко вежба у а мали заједнички простор . Овај веслач из Велоцити Екерцисе користи систем магнетног отпора који би требало да буде изузетно тих. Такође је врло лако преклопити и кад се то смањи, смањи се на пола његове величине, тако да се може уклопити у ормар за лако складиштење (здраво, Слободан простор !).

Купите одмах на Амазону

5. Најбоља машина за веслање за вежбе доњег дела тела: Сунчана машина за веслање усправно за здравље и фитнес

• Цена: $
• Тип отпора: Подесиве траке отпора
• Прос: Једноставан за употребу, састављање и чување; одлично за тренинге доњег дела тела
• Против: Нетрадиционални веслач, нема пуно могућности отпора

Ако тражите веслача који се бави изградњом вашег Доњи део тела , овај усправни веслач је тај. Ова машина вас доводи у чучањ, тако да ваш плен заиста ради.

Такође је бестселер на Амазону са више од 21.000 рецензија. Рецензенти кажу да су импресионирани вежбањем и да су презадовољни својим * резултатима пуним плена *.

Купите одмах на Амазону

6. Најбоља водоотпорност: Машина за веслање на води МакКаре

• Цена: $
• Тип отпора: Вода
• Прос: Лако се саставља и користи, опуштајући звуци воде
• Против: Није тако лако за чување, без нивоа отпора

Веслачи отпорни на воду дизајнирани су да понове осећај веслања на правој води. Рецензенти кажу да ова опција МакКаре-а повољна за буџет пружа легитимне тренинге и они то чинељубавопуштајући звук који вода ствара док веслају.

Имајте на уму да, иако се овај веслач може држати усправно, вода га чини мало тежим од осталих веслача и можда ће бити мало тешко за њега.

Купите одмах на Амазону

7. Најбољи отпор ваздуха: Цонцепт2 Модел Д Собна веслачка машина

• Цена: $$$
• Тип отпора: Ваздух
• Прос: Лако се монтира, Блуетоотх веза
• Против: Отпор ваздуха може бити бучан, ниво отпора можда неће бити довољно јак за напредније спортисте.

Модел Цонцепт2 модел Д добијаНевероватнорецензије на Амазону, тако да је добар избор за свакога ко тражи посебно веслача са отпором ваздуха.

Има 10 подешавања отпора и може се повезати са телефоном и монитором откуцаја срца како би пратио податке о вежбању. Такође има одређено место за монтирање телефона, тако да у стварном времену имате приступ омиљеним фитнес апликацијама (или Нетфлик-у).

Купите одмах на Амазону

8. Најбољи капацитет велике тежине: ВатерРовер Природна веслачка машина

• Цена: $$$
• Тип отпора: Вода
• Прос: Капацитет велике тежине, једноставан за употребу, естетски угодан дизајн
• Против: За монтажу су потребни електрични алати, ниво отпора је тешко променити

Са максималном тежином од 1.000 килограма, машина за веслање ВатерРовер Натурал је добар избор за људе са већом телесном тежином. Систем водоотпорности дизајниран је тако да се осећате као да заправо веслате на води.

Рецензенти воле дизајн овог веслача, говорећи да је леп, квалитетан и да се прилично лако саставља (мада ће вам требати електрични алати).

Купите одмах на Амазону

9. Најбољи кабриолет: Стамина Цонверсион ИИ лежећи вежбачки бицикл / веслач

• Цена: $$
• Тип отпора: Магнетиц
• Прос: Прилагођава се лежећем бициклу, једноставан за употребу
• Против: Седиште може бити неудобно за вожњу бициклом, тешко га је саставити

Три по цени једног ?? Пријавите нас! Ова машина се из веслача претвара у лежећи бицикл , тако да можете да пребаците свој тренинг у лету. Ручке такође можете користити за вежбе за горњи део тела попут бицепс локне .

Да бисте га претворили у бицикл, само требате гурнути седиште скроз напред и гурнути ноге у педале. За вежбе за горњи део тела , померите седиште до краја да бисте направили места за стајање и почели да пумпате то гвожђе.

Рецензенти кажу да, иако воле могућност пренамјене машине, лежећи бицикл није идеалан за некога ко тражи бициклистичке тренинге супер високог интензитета.

Купите одмах на Амазону

10. Најбољи магнетни отпор: Ецхелон Смарт Веслач

• Цена: $$
• Тип отпора: Магнетиц
• Прос: Тихо, приступ часовима веслања и ненапуштања уз претплату на апликације
• Против: Додатни трошкови за претплату на апликацију, морате да користите свој таблет или паметни телефон

Рецензенти воле Ецхелон Смарт Ровер, говорећи да је изузетно тих (захваљујући том магнетном отпору) и заиста квалитетан. Такође има 32 нивоа отпора којима можете управљати директно на управљачу и окретни екран праћење метрика вежбања и похађање наставе. Имајте на уму да ћете ипак морати да платите додатно за претплату на апликацију.

Купите одмах на Амазону

Како одабрати праву веслачку машину за себе

При куповини веслача треба много тога узети у обзир. Ево шта бисте требали имати на уму када тражите праву за себе.

Механизам отпора

Током куповине видећете неколико различитих врста механизама отпора (начин на који се свака машина појачава и смањује тежину вашег тренинга):

• Ваздух. Ове машине имају замајац (познат и као вентилатор) који се окреће када повучете ручке. Интензитет тренинга се обично одређује према томе колико снажно или брзо повлачите ручке, а не постављањем одређеног нивоа отпора. Ови могу постати мало бучни због вентилатора.
• Вода. Они много раде као веслачи отпора ваздуха, али уместо вентилатора користе лопатице у резервоару с водом. Могу бити мало гласни, али многи рецензенти воле опуштајуће звукове воде. Они се такође осећају прилично реално, као да заправо веслате кроз воду, и често су скупи.
• Магнетиц. Ови веслачи користе магнетима да створе отпор. Обично ћете морати ручно да промените ниво отпора. Обично су заиста тихи, јер около нема ветра или воде.
• Хидраулични. Они користе хидраулични систем (цилиндри напуњени ваздухом или течношћу) за стварање отпора. Да бисте променили ниво отпора, обично користите једноставно дугме. Обично су прилично јефтини, мали и тихи.

Складиште

Нико не воли да гломазни веслач стоји усред дневне собе, па ако код куће немате пуно простора за складиштење, потражите машину за веслање са уграђеним транспортним точковима или ону која се може преклопити на пола.

Специфичности

Неки веслачи су потпуно опремљени отменим, окретним екранима за пребацивање предавања и праћење показатеља вежбања, док други имају једноставне екране са минималним показатељима. Неки такође имају уграђене звучнике и Блуетоотх везу.

Урадите домаћи задатак пре куповине како бисте били сигурни да добијате све посебне функције до којих вам је стало. Они би могли да повећају укупне трошкове вашег веслача, али можда би вредело ако вам те функције повећају вероватноћу да стварно уђете на веслача.

Како добити одличан тренинг веслања код куће

Веслање је одличан тренинг који вам може помоћи изгубити телесну масноћу . Ево неколико савета како да максимално искористите вежбање са веслачем код куће:

• Проверите држање тела. Може бити незгодно ако тек започињете са веслањем, али изузетно је важно држати се десне држање тела током вашег тренинга. Да бисте задржали леђа усправљена, ухватите језгро и не заборавите диши .
• Опустите лактове. Када веслате, ваш лактови може постати напето, а да то не приметиш. До ослободите се те напетости , покушајте да весло повучете испод груди (уместо високо).
• Запамтите, реч је * углавном * о ногама. Иако споља можда не изгледа овако, веслање је углавном посао са ногама. Обавезно ангажујте ноге како не бисте превише оптерећивали горњи део тела.
• Полако. Брже брзина не мора нужно значити и бољи тренинг. Усредсредите се на форму пре него што повећате брзину веслања.

тл; др

Веслање је невероватан кардио тренинг за цело тело, а веслач може да подигне вашу кућну теретану на виши ниво. Ових 10 опција је сјајно место за почетак, али обавезно читајте критике и проверите спецификације како бисте пронашли одговарајуће решење за себе.

продавница унисекс одеће