Сазнајте Свој Број Анђела
Добивање менструације већ може бити болно, али када желите да баците колачиће пре него што менструација уопште почне? Дајте девојци предах. Добра вест је што постоји листа уобичајених осумњичених који могу да изазову мучнина пре менструације, а постоји гомила опција лечења како бисте избацили неугодност на ивичњак.
Зашто тако мучно?
Неким женама су хормоналне флуктуације повезане са другом фазом циклус може покренути дугачку листу непријатних и понекад исцрпљујућих симптома, укључујући мучнину.
Али твој кисео стомак такође могу бити узроковани другим проблемима који могу или не морају бити повезани са вашом добром тетком Фло.
ПМС 101
Пременструални синдром (ПМС) погађа око друге половине вашег менструалног циклуса, након овулација и 1 до 2 недеље пре него што почнете да крварите.
Срећом, ови симптоми се једном распрше менструација почиње, али то не значи бављење њима шетњу парком. Стручњаци верују да су хормоналне флуктуације главни разлог због којег многе жене доживљавају ПМС.
Тхе симптоми укључују:
Као да физички симптоми нису довољни, постоје и неки емотивни са којима се треба борити:
- раздражљивост
- проблеми са спавањем
- промене расположења
- анксиозност
- плаче чаролије
Ако имате сличне симптоме, али они су озбиљни и утичу на ваш свакодневни живот, можда бисте желели да питате свог лекара о томе предменструални дисфорични поремећај (ПМДД) . То је тежак, хронични облик ПМС-а који може захтевати лечење, промене начина живота или обоје.
Ендометриоза
Ендометриоза је поремећај ткива који се може разбуктати око менструације.
Пре него што искрварите, ендометријум (слузница ваше материце) се згусне. Када менструација почне, ова слузница се поквари и пролијева се током менструације.
Код жена које имају ендометриоза , ткиво слично ткиву ендометријума такође расте ван материце на местима попут јајовода и јајници , али може да расте и на другим местима у телу.
За разлику од ткива у материци, ткиво на другим местима се не уклања периодичним крварењем, тако да само постаје гушће. Ово ширење може проузроковати много бола, што заузврат може изазвати мучнину и повраћање. Ово је нарочито тачно ако ткиво расте близу црева.
Ево још неких симптома ендометриозе:
- неплодност
- обилно менструално крварење
- болни одласци у купатило (број један и два)
- крварење између менструација
- болови током односа
- затвор
- дијареја
- надимање
- умор
У болести и у здрављу
Чак и ако мучнина наступи пре менструације, то не значи да је везана за период. Могли бисте да се супротставите тровање храном или нека врста инфекције.
Ако вам обично не постане мучно пре менструације, обратите се лекару, посебно ако имате друге симптоме, попут грознице.
У неким случајевима мучнина може бити симптом запаљенске карличне болести (ПИД), која је стање које погађа горњи репродуктивни тракт. ПИД се најчешће дешава када бактерије из полно преносивих инфекција попут кламидије или гонореја проширила се на друге репродуктивне органе, али може се јавити и са туширање или после порођаја.
тетоваже змајевог круга
Ако је ваша мучнина повезана са ПИД-ом, можда ћете се и осећати болесно у временима која нису близу менструације. ПИД се најчешће лечи антибиотицима.
Беба на броду
Ако се испостави да је мучнина пре менструације значајна без периода , можда заиста доживљавате Јутарња мучнина . Упркос имену, мучнина и повраћање током трудноће могу се десити у било које доба дана и обично нападају рано (пре 9 недеља).
Мучнина у стомаку може бити прва знак трудноће , пре пропуштеног периода. Ова врста мучнине има тенденцију да се смири након 14. недеље, али неке жене се током читаве трудноће носе са нападима мучнине.
Ако сте трудни и осећате јаку мучнину која утиче на ваш свакодневни живот, питајте свог лекара о било ком лечењу за бебе које можете пробати.
Како да се осећам боље
Када је реч о олакшицама, и савремена медицина и мајка природа могу пружити помоћ.
Лекови
У зависности од основног узрока ваше мучнине, лекар вам може предложити лек без рецепта или вам написати рецепт за лечење овог симптома.
Није потребан скрипт
Нестероидни антиинфламаторни лекови (НСАИД) су прави начин руковања период бол - није потребан рецепт.
Ове лекове вероватно познајете под брендовима као што су Адвил и Мотрин (ибупрофен) или Алеве (напроксен). НСАИЛ делују тако што смањују досадне простагландине који могу проузроковати грчеве, што заузврат може помоћи у мучнини.
Лекарске наредбе
Ако је ваша мучнина резултат ПМС-а или ПМДД-а, лекар вам може прописати врсту антидепресива која се назива селективни инхибитор поновног преузимања серотонина (ССРИ), који делује тако што повећава количину серотонина у вашем мозгу.
Док се ССРИ обично користе за лечење депресија и анксиозност , за неке жене могу ефикасно лечити мучнину везану за период са минималним нежељеним ефектима.
Антибеби пилуле су још једна прописана опција која вам може помоћи да ублажите непријатност пре периода. Дизајниран да спречи трудноћу, Орална контрацепција радите манипулишући одређеним хормонима у свом телу.
Неке жене се ослањају на контрацепцијске пилуле за ублажавање других недаћа повезаних са периодом, укључујући:
- ПМС
- ПМДД
- ендометриоза
- абнормално крварење
- болне менструације
- тешки периоди
Природни лекови
Мајка природа има разне могућности када је у питању ублажавање мучнине:
- Ђумбир. Прилично већина природних лекова против мучнине, ђумбир може помоћи у регулисању простагландина, нудећи одбрану од грчева и мучнине. Нека истраживања сугерише да ђумбир може да помогне у смањењу мучнине и повраћања у вези са хемотерапијом или трудноћом.
- Цимет. Као ђумбир, цимет може да стави кибош на простагландине захваљујући једињењу званом еугенол. Осим што помаже код мучнине, може смањити менструални бол и крварење.
- Коморач. Ово коренито поврће са укусом сладића има противупално својства која могу ублажити периодне болове и мучнину. Покушајте пијуцкати чај од коморача следећи пут кад вам се стомак закисели. Коморач можете наћи и у облику капсула и тинктуре.
- Ароматерапија. ДО 2012 студија нашао ароматерапија да би био ефикасан у лечењу постоперативне мучнине и повраћања. Учесници студије су удисали уље нане или физиолошке отопине. Као ђумбир и цимет, пеперминт може сузбити простагландине. Чај од нане такође може пружити олакшање.
Када да се обратите лекару
Колико год непријатно било, ако је ваша мучнина подношљива, вероватно нема потребе да се обратите лекару. Али ако је мучнина довољно лоша да имате проблема у свакодневном животу, пријавите се код доктора.
Ако имате друге симптоме попут повраћања, дијареје, јаких грчева у стомаку, мрзлице или врућице, потражите медицинску помоћ како бисте искључили било шта озбиљније од предстојећег периода.
Лоше, али не и неподношљиво
Иако предменструална мучнина може бити неудобна и досадна, обично се не треба бринути, а на располагању је много могућности лечења.
Самотизнајте шта је нормално за ваше тело. Ако се ваша мучнина осећа агресивније него што сте навикли, менструација или нема менструације, разговарајте са својим лекаром о томе шта даље.