Сазнајте Свој Број Анђела
То је наше омиљено доба године - то посебно време када заокружимо све своје омиљене рецепте за бундеве и ставимо их директно у лице.
Испоставило се да је бундева много више од јестивог свећњака.
Фотографија љубазношћу тк
Ова тиква има мало калорија и масти, а садржи пуно добрих ствари. То, међутим, не значи да бундеву не можете претворити у торту од сира или напиткасту кафу.
Такође ће вас напунити као део главног јела или ће својим препознатљивим јесенским укусима допринети читавом низу страна и главних мрежа.
Од хлеба до супе, чилија до торте са сиром, ево 10 рецепата од бундеве како бисте улепшали крај године.
Руке
Јер када бундева треба да буде звезда, а сва остала храна треба да подрхтава пред њом.
1. Споро штедњак бундева чили
Фотографија љубазношћу чаробног спорог штедњака
Једино топлије и укусније од чилија је оно што можете бацити у споро шпорет и заборавити.
Упркос тикви у имену, ово није веггие цхили - месо хамбургера такође игра кључну улогу. Такође не укључује целу бундеву - пире од бундеве и зачин од бундеве су довољни да пруже тај богати укус усред традиционалнијих чили елемената.
Било који вегетаријанац може месо хамбургера заменити мрвицама соје, више пасуља или другим поврћем попут печурки или тиква од буттернут-а .
сарах беард бурн горман
два. Тесто за тестенине од зачина бундеве
Фотографија љубазношћу Практичне кухиње
Неки би могли уживати у печеној бундеви на својој тестенини (погледајте доле), али пронашли смо рецепт који иде боље: заправо можете зачин од бундеве у резанцеда додате још више јесењег укуса.
Опет, ово није рецепт са бундевом у себи, сам по себи. Али ови цимета , супермешкатни орашчић, кардамомија шпагети могу подржати готово сваки оброк који садржи бундева а да се не озноји.
3 Печена бундева, авокадо и фета на шпагетама од црног пасуља
Фотографија љубазношћу Тхе Нут Буттер Хуб
Ако нешто из земље израсте да буде кремастије и богатије од бундеве, то је авокадо . Тако да комбинација две специјалне шпагете од црног зрна уз глатку мрвицу фета сира није ништа друго него победа.
Раскошност без глутена обилује шпагетама од црног зрна, а додавањем креча, першун , а сецкани јалапенос чини ово јело од тестенина које би могло туча из Мексика .
И то неће бити важно у сваком случају, јер је јебено укусно.
Супе, прилози и салате
Узмите мало бундеве поред своје бундеве, зашто не?
Четири. Крем сир од тикве хлеб
Фотографија љубазношћу Табеле пуне радости
Направите хлеб на начин тикве. И са крем сир и изнутра и на врху ваше ароматичне креације, никада је нећете погледати хлеб опет на исти начин.
Ово је ближе хлебу од банане него векни коју сте купили у супермаркету. Без обзира на то да ли је реч о „страни“ или не, хлеб од бундеве је свестрано печење које можете јести као међуоброк, посластицу, пратећу храну или кревет за свеже воће.
Какав богат, пухаст, кремаст додатак вашем јесењи мени .
5. Супа од јабука-бундеве са шаргарепом
Фотографија љубазношћу Мелангери
Чорба је крвоток јесени и зиме. Без тога држимо дрхтећи у пећини туге и ниских температура без супе. Дакле, прикладно је затикведа се на овом слављу појаве све ствари зачињене и укусне.
То је невероватна опција веганске супе, која остаје потпуно без млечних производа. А додатак пржене шаргарепе додаје овој и чорби слаткоћу и слаткоћу која се савршено поиграва јабуке .
6. Салата од бундеве и фете
Фотографија љубазношћу похлепног гурмана
Морали смо да уврстимо салату, јер је то најсвежији начин да уживамо у укусу праве бундеве. Фета ‘Се такође вратио, јер, па, зашто не?
Рецепт предлаже да се тиква прво пече на уљу, јер ово бундеву карамелизира, постављајући је против оштрине фете.
Чека вас добро заокружен, здрав оброк!
Десерти
Сад смо уклонили слане опције ...
7. Нутелла цхеесецаке од бундеве без печења
Фотографија љубазношћу 365 дана печења и више
Цхеесецаке је сасвим очигледан развој тикве. А када је ставио Нутелла на било чему погоршати? Осим тога, не морате ни да га печете. То је то један пакао десерта за не много труда.
Са згњеченом базом крекера од грахама, ово пуњење бундеве боје цимета даје амасирање душеплатформа за измрвљене орео колачиће, љути сос од соса, измрвљене орахе или скоро све што желите.
8. Шоље путера од бундеве од бундеве
Фотографија љубазношћу Кара Лидон
Чаше од кикирики путера сутако2019. (Нису, увек ће бити невероватни.) Али можете се одлучити за нешто једнако укусно и мало здравије.
Уђите у тикву путер од бадема шоље, са својим пуњењем са укусом бундеве и љуском од чоколаде, праве шољу за памћење.
Пуњење се једноставно умутити од бадема, семена бундеве, зачина од бундеве, бадемовог путера и кокосово уље . Цео рецепт је још једноставнији. И на крају имате јесење, чоколадне комаде јесени.
9. Торта од бундеве од карамеле од бундеве
Фотографија љубазношћу Тутти Долци
Цаааааааааке . И овај пут, то је лист.
Бундева и карамела се лепо слажу. А двоструки погодак сланог карамела и карамела соса чине ово а слатки десерт запамтити.
Не једите све одједном.
10. Латино са зачинима од бундеве без додатака шећера, без додатака шећера
Фотографија љубазношћу Цали Гирл Цоокинг
Ок такоодмаховај рецепт има много ствари које треба волети. Бурбон ? ПСЛ ? Без додатног шећера ? Апсолутни победник одмах.
Са само правом бундевом и зачинима у игри и пет састојака (шест укључујући и онај посип цимета или цимет штап ), ово је изузетно једноставно за направити и права кафа за удобност.
слике црне магије
Када следећи пут кренете према стандардној шољи Јоеа, зашто не бисте стигли заиста посебан ?
Одузети
Бундеве могу бити сезонске, али уз овакве рецепте нећете желети да их ограничите на пиџаму у 15:00. временске прилике.
Многи од ових рецепата ослањају се на пире од бундеве и праве самине може бити лакше. Дакле, нема потребе да купујете у продавници - али, као и увек, можете. Само је већа вероватноћа да у њему има додатних количина као конзерванси или шећери.
Ако сте ове јесени на дијети са ограниченим уносом шећера или са мало угљених хидрата, не морате ни да кршите свој образац. Има доста погодних рецепти од бундеве тамо.
