Сазнајте Свој Број Анђела
Иако повремена вожња реком Херсхеи обично није разлог за забринутост, хронична дијареја може бити симптом основног здравственог стања.
Ево прљавих деета.
Цхардаи Пенн / Гетти Имагес
Анне-Марие Дуфф млада
Који су симптоми хроничне дијареје?
Пролив може претворити ваше некада поносне, чврсте турде у течни сос од кака.
Остали хронични дијареја симптоми могу да укључују:
- мучнина
- надимање
- грчеви у стомаку
- изненадна, хитна потребаиди
- често пражњење црева
Шта узрокује константну дијареју недељу дана?
Стална дијареја може бити знак основног здравственог стања. Али лоша храна или превише пића такође могу бити једносмерна карта до града. Ево ДЛ.
Прекомерни унос алкохола или кофеина
Ако будете претјерали у ноћењу од 1 долара, можда ћете се пробудити са више од грубе главобоље. Алкохол конзумација може променити брзину варења и апсорпције у ГИ тракту, што може довести до дијареје.
Буозе није једина врста која може да доведе до соло игре битке. Палооза од кафе такође може изазвати дијареју. Кофеин је стимуланс и може да уништи ваш пробавни систем ако претерујете.
Млеко и вештачка заслађивача
Одређене намирнице једноставно немају вибрација са вашим ГИ. Глобално, процењено 68 посто одраслих људи је тешко сварити млечне производе. Дакле, ваша јутарња житарица може доћи са страном дијареје. (Нема на чему за тај визуелни видео.)
П.С. Неки људи такође имају дијареју вештачких заслађивача (тј. аспартам, сукралоза, сорбитол или манитол).
Синдром иритабилног црева (ИБС)
Ако имате ИБС , знате да је борба стварна. Поред дијареје, ово хронично стање може проузроковати:
Раздражљива болест црева (ИБД)
Већ сте чули за улцеративни колитис и Кронова болест током аЦена је тачнакомерцијална пауза. Обе врсте ИБД могу изазвати запаљење у дигестивном тракту.
Поред хроничне дијареје, симптоми ИБД укључују:
- грозница
- мучнина
- умор
- грчеви
- крвава столица
- крстима или болови у стомаку
Лекови
Омекшивачи столице и лаксативи могу изазвати дијареју (обви). Али и друге лекове могу довести до продужења времена на порцеланском трону.
како раскинути са момком а да га не повредиш
Ово укључује:
- сигуран антидепресиви
- хемотерапијски третмани
- антациди који садрже магнезијум хидроксид
- антибиотици (тј. цефподоксим, амоксицилин или ампицилин)
- инхибитори протонске пумпе попут омепразола или лансопразола
Инфекција
Лоша серија хране или нефилтрирана воде може довести до инфекције. То је прилично ретко у САД-у, али треба пазити да ли путујете.
Према Центри за контролу и превенцију болести (ЦДЦ) , дестинације са највећим ризиком укључују:
- Африка
- Јужна Америка
- средњи Исток
- Централна Америка
- Мексико
- Азија (минус Јужна Кореја или Јапан)
Обично то неће довести до дугорочних проблема ... али нико то не жели Поугхкеепсие њихове панталоне док је у празнини.
Остали узроци
Остала стања повезана са хроничном дијарејом укључују:
- алергије
- питања жучне кесе
- последице абдоминалне или цревне хирургије
- неуроендокрини тумори у гастроинтестиналном (ГИ) тракту
- одређене врсте карциноми као што су панкреас или колоректал
- хормонални поремећаји као што су Дијабетес мелитуса и преактивантироидна жлезда
Како лечити сталну дијареју
Не постоји јединствени третман за хроничну болест дијареја . Начин лечења хроничне дијареје зависи од тога због чега какате без напуштања.
Лечите основне услове
Лечење основног стања - попут ИБД или ИБС - може решити или барем побољшати ваше хроничне проблеме са каком. Ваш документ вам може помоћи да направите план лечења за боље пражњење црева.
Промените лекове
Одређени лекови могу то учинити Пооп О’Цлоцк 24/7. Лекови против дијареје без рецепта попут Имодиум или Пепто-Бисмол може деловати као краткорочно решење. Али (т) у одређеним случајевима можда ћете морати да се одрекнете лека и нађете алтернативу.
Попити на искап
Млеко, кафа, сода или алкохол могу изазвати пролив код неких вири. Али бистре течности попут воде, чајеви без кофеина или мало натријумасупаможе да олакша проток. Само се придржавајте висококвалитетни Х.дваИЛИ .
Промените оброке
Нисте сигурни која храна узрокује вашу хроничну дијареју? Уклоните одређене номине из своје дијете док не сазнате шта је шта у кундаку .
Про врх: Покушајте са часопис о храни или дијета апликација . Они вам могу помоћи да пратите шта једете. Тада можете означити своје симптоме након сваког оброка.
Промене животног стила
Понекад прилагођавање ваше свакодневне рутине може успорити моћан ток смеђе реке. Покушати да:
колико треба чекати између тренинга
- ограничити или избећи алкохол
- пребаците на без кофеина кафа и биљни чајеви
- једите ниско влакно храну док вам се стомак не слегне
- вежбати пажљиво јело како би се избегло јести превише
Нека буде природно
Природни лекови могу вам помоћи да вратите бившем сјају црева. Питајте доктора о:
- пробиотици то може помоћи у одбијању лоше бактерије и обнављају добре бактерије
- растворљива влакна суплементи који могу да вам помогну да повећате своју гужву
- ђумбирчајеви или суплементи ( Студије схов ђумбир се може користити за лечење ГИ проблема попут мучнине или дијареје. Али дефинитивно није лек за све.)
Подсетник: Избегавајте прерађену храну или храну са прекомерном количином влакана која може створити стомак.
Како спречити хроничну дијареју
Можда имате хроничну дијареју 10/10 ако имате ИБД или ИБС. Али промена одређених навика може смањити ризик од избијања. Ови укључују:
- Скувајте месо правилно.
- Пијте чисто, филтрирано воде .
- ОПЕРИ СВОЈЕ РУКЕ ФАМ !
- Одржавајте здраву,уравнотежена исхранаи начин живота.
- УВЕК оперите своје производе пре конзумирања.
- Водите дневник хране да бисте видели која храна или пиће вам сметају.
- Очистите кухињске површине како бисте спречили ширење лоших бактерија.
Компликације
Много течности пролази кроз ваше тело када трчите. Стога није изненађење да вас дијареја може учинити дехидрираном. Обавезно останите хидрирани увек (али посебно ако имате посла са дијарејом).
Ево неколико симптома дехидратација :
- грозница
- тамна пишка
- умор
- вртоглавица
- претерано жеђ
Када код лекара
Повремени пролив обично није велика ствар. Али разговарајте са својим лекаром ако течност остане дуже од неколико дана.
ПСА: Позовите доктора што пре ако су пролив пропраћени другим симптомима попут крви у столици, умор , вртоглавица или мучнина. То би могао бити знак основног стања којем је потребан неки ТЛЦ.
'Суштина
Свако с времена на време има какву пробу. Повремени напад дијареје обично није разлог за забринутост. Али ако се бавите касом на рег, то би могао бити знак основног стања.
Разговарајте са својим доктором ако је ваш дијареја траје дуже од неколико дана. У међувремену, испробајте ОТЦ антидијароик и останите хидрирани.
