Ставите иглу у свој третман екцема: акупунктура може само помоћи

Ако набијање ултра-финих игала звучи као ваша идеја олакшања, изненађујуће нисте сами.

У ствари, акупунктура може помоћи уз управљање одређеним стањима бола. Ових дана пуно људи то добије акупунктура за лечење болова, болести, па чак и кожних обољења попут екцем .

Ирина Тисцхер / ЕиеЕм / Гетти Имагес

Акупунктура и екцем: Како то заиста делује?

Екцем (све 10+ врста од тога) чини вас потпуно неугодним узрокујући сврби , флаки, СУВ , нето мрље коже. Одређене врсте екцема такође могу створити вашу кожу блистер и формирају лезије.

Али како претварање себе у људски јастучић може да помогне вашем сврабу на кожи?

Акупунктура није чудо излечити код екцема, али истраживање атопијског дерматитиса (најчешћи тип екцема) сугерише да прикљештење помаже код симптома. Ево како:

• Испуштање свраба од екцема. Мала 2019 студија открио да акупунктура побољшава симптоме благог до умереног екцема, посебно када је реч о контроли свраба.
• Смањивање стреса, лезија и појаве болести. У а 2018 преглед , истраживачи су известили да су смањени свраб , величина лезије и инциденција појаве пламена код учесника акупунктуре у поређењу са контролном групом. Истраживачи су такође рекли да својства акупунктуре за смањење стреса погодују особама са екцемом.
• Лечење јаког екцема. Велики 2020 студија сугерише да би акупунктура могла смањити озбиљност екцема и величину избијања, заједно са том досадном сврабом.

Како се користе тачке акупунктурног притиска за лечење екцема

Током акупунктурног сеша лежаћете на кревету или столу, слично као на сесији масажне терапије. Лиценцирани акупунктуриста користиће стерилне, суперфине игле да стимулише тачке притиска на вашем телу. Игле обично иду 1 до 2 инча дубоко.

За лечење екцема, акупунктуристи могу да циљају руке, ноге или труп . Они могу стимулисати Тачка притиска за акупунктуру ЛИ11 , који се налази на подлактици, близу лакта. Ово је меридијанска тачка дебелог црева за коју се верује да је повезана Услови попут болова у грлу, утрнулости прстију и свраба на кожи.

Научници сада знају да људи са екцемом имају неравнотежа бактерија у њиховим цревима и кожи. Ово би могло објаснити зашто акупунктуристи циљају на тачку притиска повезану са цревима.

Једном када акупунктуриста постави игле, обично ћете се хладити 20+ минута. Практичари верују да је то када се стимулише ваш централни нервни систем, повећа циркулација и регулише ваш природни проток енергије (ваш цхи).

Када се сесија заврши, акупунктуриста ће нежно уклонити и сигурно одбацити игле за једнократну употребу.

Акупунктура за екцем и алергије: која је веза?

Врста екцема тзв алергијски контактни дерматитис је посебно узрокован одређеним алергенима. Алергије такође могу изазвати појаву атопијског дерматитиса.

Иако још увек не разумемо у потпуности зашто, многи људи са алергијама такође развити екцем . Неки стручњаци теоретизовати да генетска разлика у кожи омогућава алергенима да уђу и изазову екцем. Из тог разлога, неки дерми сматрају да је нега коже (укључујући контролу екцема) а одбрана прве линије за алергије.

шта је капуљасти капци

Дакле, ако акупунктура може да помогне у смањењу симптома екцема, да ли може да помогне и у управљању вашим алергијама?Мааааибе, али као и код акупунктуре за екцем, студије о акупунктури за алергије су ограничене.

У а 2013. студија , учесници који су добили акупунктуру имали су веће олакшање од пелудне грознице и сезонске алергије него они који су добили „лажну“ акупунктуру или су узимали само антихистаминике.

И истраживања из 2018 открили да је акупунктура помогла побољшању сезонских симптома алергије учесника и значајно смањила њихову употребу антихистаминика.

Да ли постоји ризик од употребе акупунктуре за екцем?

Акупунктура је сматра се сигурним све док одаберете легалног, лиценцираног практичара. Не бисте изабрали свој тат уметник са улице (молим вас!), па немојте само биратибило коза акупунктуру.

Добро је проверити Национална комисија за акупунктуру и оријенталну медицину да бисте пронашли сертификоване добављаче одбора пре него што се обавежете на сеш. Одлазак код нелиценцираног лекара може повећати ризик од вас инфекције (здраво, прљаве игле), повреда, па чак и пробушени органи.

Пошто су игле за једнократну употребу данас стандардне, инфекција ризик је прилично низак код А + акупунктуриста. Али можда сте на већи ризик од проблема ако:

• Имате поремећај крварења или узимате разређиваче крви. Могао би могли бисте искрварити или модрица лакше током акупунктуре на бази игала.
• Користите пејсмејкер. Акупунктура електричног пулса може ометати рад пејсмејкера.
• Ти си трудна. Верује се да неке акупунктурне тачке индуковати пород . Али не брините превише - акупунктура током трудноће сматра се сигурном када је изводи квалификовани лиценцирани провајдер.

Ако имате неко од ових здравствених стања, обратите се свом лекару пре него што се упутите акупунктуристу.

Природно лечење: Који би други алтернативни третмани екцема могли да помогну?

Акупунктура није једина природни лек против екцема у блоку. Покушајте да завртите следеће:

• Веза ум-тело. Од стрес је познати кривац за појаву екцема, медитација и друге праксе ума и тела попут хипнозе, јога , или биофеедбацк може помоћи.
• Акупресура. Мрзите игле? Покушати акупресура уместо тога - исти концепт, нису потребне оштре, шиљасте ствари.
• Аиурведска медицина. Аиурведа је древни индијски систем медицине који жели да доведе до ум и тело у равнотежи . Комбинација биље , уља , дијететске смернице, масажа и свесне праксе може се користити за ублажавање симптома.
• Масажа. Терапијски масажа може вам помоћи опусти се , стреса , и ублажити појаву.
• Пробиотици и пробиотици. Према Национална фондација за екцем , узимање пробиотици а пребиотици орално могу помоћи у побољшању симптома екцема.
• Витамини и суплементи. Витамини и суплементи попут витамин Д. , рибље уље , цинк , селен , куркума , јагорчевине уље , и ЦБД су сви користи се за лечење екцема .
• Промене у исхрани. Будући да су алергије на храну и екцеми прилично чести, промена начина исхране може ублажити симптоме. Заједнички храна повезана са екцемом укључују јаја, млечне производе, шкољке, орашасте плодове, кикирики и глутен .
• Замјене за козметичке производе. Коришћење мириса сапунице , избегавајући парфеме и мирисе, и хидратантна као што мислите да може помоћи у смањењу симптома. Ох, и не заборавите то Епсом сол или овсене купке .

Суштина

Акупунктура се често користи као алтернативна метода ублажавања болова, а почетна истраживања сугеришу да би могла бити и ефикасан додатак вашем лечењу екцем третмани.

Будући да је то мали ризик, вероватно неће наштетити покушају - поготово јер не постоји познат лек за екцем. Ипак, мораћете да се обавежете на понављајуће сесије да бисте видели резултате, а могуће је да акупунктура неће учинити ништа за ваш екцем.

Ако сте трудна , користите пејсмејкер или имате поремећај крварења, разговарајте са доктором пре него што покушате акупунктуру. Иувекидите код лиценцираног, квалификованог акупунктуристе.